Welkom bij Sepantha Yoga in Schiedam

  • Slide - Sepantha yoga in Schiedam


Mijn naam is Soheila Behzadi en met Sepantha Yoga verzorg ik diverse yogalessen in Schiedam.
Door het beoefenen van yoga en mindfulness vind ik telkens mijn balans tussen twee uitersten:

Werk & Vrije tijd;
Hoofd & Hart;
Spanning & Ontspanning;
Emotioneel & Rationeel;
Inademen & Uitademen.


De afgelopen jaren heb ik verschillende opleidingen en cursussen gevolgd op het gebied van yoga en mindfulness. Ik ben afgestudeerd als Allround yogadocente, Zwangerschapsyoga & Postnatale yoga docente en kan tevens Shantala babymassages verzorgen.

Tijdens inspirerende lessen waarbij inspanning wordt afgewisseld met ontspanning, vooroverbuigingen door achterbuigingen, kracht door zachtheid doe je lichamelijke beweging en komt je denken tot rust. Mijn kracht zit in het geven van ruimte en vertrouwen waardoor bij een ieder het beste naar boven kan komen. De yogalessen helpen te ontstressen, geven energie, positiviteit en rust.

Ervaring of lenigheid zijn niet nodig om deel te nemen aan de lessen. Van het beoefenen van yoga wordt je vanzelf lenig. Sepantha yoga in Schiedam verzorgt naast de standaard yogalessen ook yogalessen bij jou thuis, op je werkplek of op een andere locatie.

Meer over de yogalessen bij Sepantha yoga in Schiedam.
Meer over de lestijden & locaties bij Sepantha yoga in Schiedam.
Meer over de tarieven bij Sepantha yoga in Schiedam.

Voor meer informatie, neem contact op via 06 – 17761088 of stuur een e-mail naar sepanthayoga@hotmail.com.

 Ik buig diep voor jou met liefde en respect; Namaste.
Namaste betekent buig voor jezelf en ieder ander!
Soheila1 - Sepantha yoga in Schiedam